理想の身体を目指す
パーソナルトレーニング
一人ひとりの目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、無理なく継続できる習慣を身につけます。専属トレーナーが寄り添い、正しいフォームと食事のサポートを通じて、あなたの理想を現実に変えていきます。
「続けられること」を大切にしたトレーニングだから、初心者でも安心してスタートできます。短期的な成果だけでなく、長期的な健康と美しい姿勢を手に入れるために、あなた専用のプランで伴走します。
ただ鍛えるだけではなく、心身のバランスを整えながら、持続可能なライフスタイルを築くことを目指します。トレーナーがマンツーマンでサポートし、達成感と安心感を感じながら理想の自分へと近づいていけます。
トレーニング動画
出張トレーニング
個人トレーナー
TRAINER
望月 咲良（もちづき さくら）
1993年 3月 8日
神奈川県鎌倉市
ファッションモデル時代に、無理なダイエットとリバウンドを経験。この経験から、「健康的な美しさ」を追求するため、栄養学とボディメイクを専門的に学び、トレーナーに転身。女性特有の悩み（産後の体型変化、ホルモンバランスなど）に寄り添い、個室のスタジオ「Re:Body」を主宰。特にインナーマッスルと食事指導を組み合わせた指導に力を入れている。
最近の趣味は、陶芸（手びねり）です。
■ 保有資格・専門分野
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全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）
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認定パーソナルトレーナー (CPT)
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JCCA認定 ベーシックインストラクター（コアコンディショニング）
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健康運動指導士
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ホリスティック栄養カウンセラー
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美容整体テクニック修了
充実のサービス
経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導と最新のトレーニング機器を備えた快適な環境で、効率的かつ安全に身体を鍛えられます。さらに食事管理や生活習慣のアドバイス、個別カウンセリングや定期的な進捗チェックを通じて、ただ運動するだけではなく心身の健康を総合的にサポートし、長く続けられる習慣づくりをお手伝いします。